Bästa träningskläderna för barn till skolans idrott
Publicerad 2025-12-19 · Senast uppdaterad 2026-09-25 · Sport & Aktivitet · Skriven av Moa, grundare och produktutvecklare
Guide till de bästa träningskläderna för barn till skolgymnastiken. Vad krävs? Vad är praktiskt? Och hur väljer du kläder som fungerar hela skoldagen?
Uppdaterad: 2026-09-25
Vad ska barnet ha på idrotten i skolan?
Barnet ska ha kläder som går att röra sig fritt i på idrotten, till exempel tights eller shorts och en t-shirt, samt inneskor om skolan kräver det. Ta med ombyte och handduk om det finns dusch. Kolla veckobrevet om lektionen är inne eller ute.
Är träningskläder av syntet bra för barn?
Ja, träningskläder av syntet, till exempel polyester, fungerar bra för barn som rör sig mycket. Materialet för bort fukt och torkar snabbt, så barnet inte blir kallt och blött efter lektionen. Jompis t-shirts är certifierade enligt OEKO-TEX® STANDARD 100.
Bomull eller funktionsmaterial på idrotten?
Funktionsmaterial är oftast bättre än bomull på idrotten, eftersom det torkar snabbare och inte blir tungt av svett. Bomull är mjukt men håller kvar fukt, vilket kan kännas kallt efteråt. Vid lugna lektioner fungerar bomull bra; vid mycket spring passar funktionsmaterial bättre.
Vad behövs till idrott utomhus respektive inomhus?
Inomhus behövs lätta kläder och inneskor eller bara fötter, och utomhus kläder efter väder och skor med grepp. Utomhus i kyla fungerar ett tunt understall under en jacka bra. På sommaren skyddar ett UPF-märkt långärmat plagg mot solen.
Jompi i siffror
| Uppgift | Gäller |
|---|---|
| Designade för att hålla tvätt efter tvätt | Tights, träningströjor och träningst-shirts |
| Tygvikt 230 g/m² | Träningstights och träningströjor |
| Tygvikt 215 g/m² | Träningst-shirts |
| 4-vägs stretch | Träningstights och träningströjor |
| Platta sömmar (flat seam) | Träningströjor |
| Överlås- och täcksöm, avtagbar etikett | Träningstights |
| UPF 50+ | Rashguards och långärmade träningströjor – inte t-shirts |
| OEKO-TEX® STANDARD 100 | Endast träningst-shirts |
| Storlek 92–170 (ca 2–16 år) | Hela sortimentet |
Skolans idrottslektion ställer unika krav på barnets träningskläder. Till skillnad från föreningsidrotten behöver barnet ofta byta om i skolan, ha kläderna i sin skolväska och ibland ha på sig dem under resten av skoldagen. Det kräver kläder som är funktionella under träning men som inte ser alltför 'sporty' ut under skolbänken.
Plaggen hittar du under rashguard barn.
Läs också om gymnastikkläder barn.
Från Jompi: Jompis rashguard med UPF 50+ är ett av de smartaste basplagg du kan ha för utomhusträning – skyddar mot UV, leder bort fukt och fungerar i alla fyra säsonger.
Vad säger skolan om klädsel för idrott?
De flesta skolor har grundläggande regler för idrottskläder:
- Rena, dedikerade kläder för idrott – inte vardagskläder
- Inneskor för gymnastiksalen – byts om i entrén
- Ofta: kläder som täcker tillräckligt under aktivitet (inga för korta shorts etc.)
- Varierande krav på specifik färg eller stil – fråga läraren
Praktiska krav för skol-idrott
- Lätt att ta på och av i omklädningsrummet – inga komplicerade knäppningar
- Passform: tajt nog för idrott men inte så tajt att barnet skäms att visa sig
- Andas – barnen sitter ibland kvar i kläderna efter lektion
- Tvättfast – skolen innebär ofta hårdare rörelse och mer smuts
- Passar i skolväskan – kompakta plagg är bättre
Den bästa kombinationen för skol-idrott
En rashguard eller träningströja + tights eller mjuka träningsbyxor är det vanligaste och bästa valet för skolans idrottslektioner. Kombinationen:
- Funkar för alla vanliga sporter i skolans idrottssalskatalog
- Passar i skolväskan utan att ta för stor plats
- Är enkel att ta på och av snabbt i omklädningsrummet
- Kan bäras under skoldagen utan att se alltför sportig ut
Kläder som fungerar från skolbänk till idrottssalen
Om barnet inte har möjlighet att byta om (kortare raster, lättare aktiviteter) kan träningskläder designade för att se lite vardagligare ut vara rätt val. En diskret rashguard i en neutral färg och välsittande tights kan bäras hela skoldagen utan att sticka ut.
Jompis diskreta och välsittande träningskläder passar perfekt för skolan – OEKO-TEX-certifierade i storlek 2–16.
Hitta rätt Jompi-plagg
Utforska Jompis sortiment av träningskläder för barn i fyrvägsstretch. Tränings-t-shirtarna är certifierade enligt OEKO-TEX STANDARD 100. För de yngsta finns Mini (2–8 år) och för de större barnen Junior (8–16 år). Osäker på storleken? Se storleksguiden.
Produkter som passar artikeln
Gillar du Jompi?
Bli ambassadör och tjäna 5 % på varje köp dina följare gör.
