Behöver barnets utomhusträningskläder UPF-solskydd?
Publicerad 2025-12-12 · Material & Teknik · Skriven av Moa, grundare och produktutvecklare
Vad är UPF-skydd i kläder, och varför är det viktigt för barn som tränar utomhus? Allt om UV-skyddande träningskläder för aktiva barn.
Solkräm är standard när barn leker utomhus – men visste du att kläder med UPF-skydd (Ultraviolet Protection Factor) kan ge bättre och mer pålitligt solskydd än solkräm under träning? Det här är särskilt relevant för barn som tränar utomhus regelbundet – på fotbollsplanen, i simhallen (vid utomhussimning), på löparbanan eller vid beach-volleyball.
Plaggen hittar du under rashguard barn.
Läs också om träningskläder utan sömmar och lappar som skaver.
Från Jompi: Jompis Dash-kollektion fungerar diskret under skoldagen men levererar full träningsprestanda på idrottslektionen – kläder som klarar båda.
Vad är UPF och hur skiljer det sig från SPF?
UPF (Ultraviolet Protection Factor) är textiliers motsvarighet till SPF (Sun Protection Factor) i solkräm. UPF 50+ innebär att tyget blockerar 98% av UV-strålarna. Skillnaden mot solkräm:
- UPF i kläder: konstant skydd – svettning, vatten och rörelse påverkar inte effekten
- SPF i solkräm: avtar vid svettning och behöver påföras om regelbundet
- UPF 50+ kläder ger mer pålitligt skydd under intensiv, svettig träning
Varför är UV-skydd viktigare för barn?
Barns hud är känsligare för UV-strålning än vuxnas. Solbränna i barndomen ökar statistiskt risken för hudcancer senare i livet. WHO och hudläkare rekommenderar att barn skyddas extra noga mot UV, särskilt under högsommaren och i samband med utomhusaktiviteter.
Vilka plagg bör ha UPF-skydd?
- Rashguards för simning och vattensport: högt UV-skydd är standard
- T-shirts och träningströjor för utomhusträning: UPF 50+ är värdefullt
- Mössor och kepsar: skyddar ansikte och nacke
- Tights och shorts: lägre prioritet men bra att ha vid längre utomhussessioner
Hur UPF-skyddet fungerar i kläder
UPF-skydd i kläder kan vara strukturellt (inbyggt i fibern) eller en ytbehandling. Strukturellt UPF-skydd håller livet ut. Ytbehandlat UPF kan försämras något med tvätt. Kontrollera om plagget är märkt med UPF 50+ och om skyddet är strukturellt eller behandlat.
Jompis rashguards med UPF 50+ ger extra solskydd under utomhusträning i storlek 2–16.
Hitta rätt Jompi-plagg
Utforska Jompis sortiment av träningskläder för barn i fyrvägsstretch. Tränings-t-shirtarna är certifierade enligt OEKO-TEX STANDARD 100. För de yngsta finns Mini (2–8 år) och för de större barnen Junior (8–16 år). Osäker på storleken? Se storleksguiden.
Produkter som passar artikeln
Gillar du Jompi?
Bli ambassadör och tjäna 5 % på varje köp dina följare gör.
