Träningskläder för dans, fotboll och BJJ – vad är skillnaden?

Publicerad 2025-11-07 · Sport & Aktivitet · Skriven av Moa, grundare och produktutvecklare

Jämförelse av träningskläder för olika sporter. Vad behöver ditt barn för dans, fotboll och BJJ? Sport-specifik guide för aktiva barnfamiljer.

Har ditt barn fler än en sport i schemat? Dans på tisdag, fotboll på torsdag och BJJ på lördag? Det är vanligt i aktiva familjer – och det innebär att träningskläder-kraven varierar mellan aktiviteterna. Den här guiden jämför de viktigaste skillnaderna.

Läs också om danskläder barn.

Från Jompi: Jompis plagg är designade att hålla länge – men det är ändå viktigt att veta vilka tecken som signalerar att det är dags för nytt.

Träningskläder för dans

Dans varierar kraftigt beroende på stil. Balett kräver specifika kläder; moderna dansstilar är friare. Gemensamt för alla:

  • Full rörelsefrihet i alla riktningar – 4-vägs stretch är ett måste
  • Kläder som sitter nere och täcker vid alla rörelser inkl. lyft
  • Inga lösa delar som kan häkta upp sig i rekvisita eller partner
  • Balett: dansdräkt + balettskor + tights
  • Modern dans: rashguard + tights eller mjuka byxor är optimalt

Träningskläder för fotboll

Fotboll har specifika krav som skiljer det från de flesta andra sporter:

  • Benskydd: obligatoriskt i de allra flesta föreningar
  • Fotbollssockor: täcker benskydden
  • Lösa shorts eller träningsbyxor: tillåter löpning och spark
  • Tränings- eller matchtröja: gärna i föreningens färger
  • Fotbollsskor: obligatoriska vid organiserad match, träningsskor räcker ibland för träning

Träningskläder för BJJ (brasiliansk jiu-jitsu)

BJJ har de mest specifika klädesreglerna av de tre sporterna:

  • Gi (kimono): obligatorisk i gi-träning, bärs ytterst
  • Rashguard: alltid under gi:n – fuktavledande, skyddar mot mattbränna
  • Tights eller spats: under gi-byxorna
  • No-gi träning: rashguard + shorts/spats utan gi

Rashguard: det universella plagg som passar alla tre

En rashguard är det enda plagg som fungerar för alla tre sporter – som baslager i dans, som underplagg i fotboll och som obligatoriskt plagg i BJJ. Det gör rashguarden till det bästa basplagg för ett barn med flera sporter.

Jompis rashguards är designade för rörelse i många sporter och finns i storlek 2–16.

Hitta rätt Jompi-plagg

Utforska Jompis sortiment av träningskläder för barn i fyrvägsstretch. Tränings-t-shirtarna är certifierade enligt OEKO-TEX STANDARD 100. För de yngsta finns Mini (2–8 år) och för de större barnen Junior (8–16 år). Osäker på storleken? Se storleksguiden.

Produkter som passar artikeln

Gillar du Jompi?

Bli ambassadör och tjäna 5 % på varje köp dina följare gör.

Bli ambassadör

Relaterade artiklar

Relaterade produkter