Träningskläder för barn som tränar utomhus året runt
Publicerad 2025-09-26 · Sport & Aktivitet · Skriven av Moa, grundare och produktutvecklare
Guide till träningskläder för barn som tränar utomhus oavsett väder och årstid. Lager-system, material och konkreta råd för svenska förhållanden.
Svenska barn tränar utomhus i regn, sol, vind och snö. Det är en av de saker som gör svenska barn friskare och starkare – men det ställer höga krav på kläderna. Den här guiden ger dig ett komplett system för hur du klär ditt barn för utomhusträning under alla årstider.
Plaggen hittar du under rashguard barn.
Från Jompi: Jompis GRS-certifierade polyester kan komma från återvunna PET-flaskor, vilket ger upp till 75% lägre CO2-utsläpp än jungfrulig polyester.
Utomhusträning i svenska förhållanden – unika utmaningar
- Snabbt skiftande väder: temperaturen kan variera 10 grader under en träningssession
- Vind: kyla i kombination med blåst kräver vindtätare kläder
- Regn: barn som svettas i regnkläder riskerar nedkylning
- UV-strålning: viktig sommartid, även på molnig dag
Grundsystemet: tre lager
Det universella lager-systemet fungerar bäst för utomhusträning:
- Baslager: fuktavledande rashguard nära huden
- Mellanlager: isolerande lager (fleece, tunnare jacka) som tas av vid uppvärmning
- Ytterlager: vind- och vattentätt skikt, lätt att ta av och stoppa i väskan
Säsongsguide: vad barnet behöver
- Vår (5–15°C): rashguard + mellanlager + lätt vind-jacka
- Sommar (15+°C): rashguard med UPF + shorts
- Höst (0–10°C): rashguard + fleece + vind-jacka + mössa
- Vinter (under 0°C): termo-rashguard + fleece + vind-jacka + varma tights + vantar + mössa
Viktiga egenskaper för utomhuskläder
- Baslager: fuktavledande, snabbtorkande
- Mellanlager: andas, lätt, komprimeras till liten volym
- Ytterlager: vind-/vattentätt, andningsbar, inte för tungt
Vad du aldrig ska ha på barn utomhus
- Bomull som baslager: suger upp fukt och blir kall vid vind
- För tjockt lager utan att kunna ventilera: överhettning
- Kläder utan reflex vid höst/vintermörker: säkerhetsrisk
Starta med Jompis rashguard som snabbtorkande baslager för utomhusaktiviteter i storlek 2–16.
Hitta rätt Jompi-plagg
Utforska Jompis sortiment av träningskläder för barn i fyrvägsstretch. Tränings-t-shirtarna är certifierade enligt OEKO-TEX STANDARD 100. För de yngsta finns Mini (2–8 år) och för de större barnen Junior (8–16 år). Osäker på storleken? Se storleksguiden.
Produkter som passar artikeln
Gillar du Jompi?
Bli ambassadör och tjäna 5 % på varje köp dina följare gör.
