Träningskläder för dans (barn) — vad ska man välja?
Senast uppdaterad 2026-09-25 · Skriven av Moa, grundare och produktutvecklare
På dansen behöver barnet plagg som följer kroppen utan att begränsa rörelse: åtsittande tights eller leggings + figursydd topp i 4-vägs stretch. Slätt tyg utan dragkedjor är viktigt så koreografin syns och inget fastnar. För showdans, balett och jazz är åtsittande standard; för hip-hop och streetdance används ofta lite lösare passform — men 4-vägs stretch är det viktiga. Plaggen hittar du under danskläder barn.
- Åtsittande passform — så läraren ser kroppshållningen.
- 4-vägs stretch — krävs för spagat, hög benlyft och piruetter.
- Slätt tyg — inga dragkedjor eller knappar som stör koreografin.
- OEKO-TEX — säkert mot huden under långa pass.
- Snabbtorkande material — barnet svettas mycket under intensiva koreografier.
Uppdaterad: 2026-09-25
Vad har barn på sig på dansen?
Barn har oftast tights eller leggings och en tröja eller t-shirt som sitter nära kroppen på dansen. Plaggen ska inte glida eller begränsa rörelser, och läraren ska kunna se hur benen och ryggen rör sig. Kolla alltid om dansskolan har egna klädregler.
Vilka kläder passar till streetdance och hiphop för barn?
Till streetdance och hiphop har barn oftast löst och baggy: vida byxor, stor t-shirt eller hoodie och sneakers. Jompi gör inte baggy danskläder. Våra tights och tröjor passar däremot som underlager under lösa kläder, eller på lektioner där läraren vill se rörelserna tydligt.
Vad har barn på sig på balett?
På balett har barn traditionellt balettdräkt eller body, strumpbyxor och balettskor, ofta med håret i knut. Många barnklasser tillåter tights och tajt tröja. Jompi säljer inte balettdräkter eller balettskor, men våra tights och tröjor fungerar där skolan tillåter vanliga träningskläder.
Vad ska en 3–6-åring ha på barndans?
En 3–6-åring kan ha bekväma tights och en mjuk tröja eller t-shirt på barndans, gärna i något barnet tycker om. Plaggen ska vara lätta att ta på själv och inte glida ner. Barndans görs ofta barfota eller i halkfria strumpor.
Se tights och tröjor i Mini (2–8 år) →
Jompi i siffror
| Uppgift | Gäller |
|---|---|
| Designade för att hålla tvätt efter tvätt | Tights, träningströjor och träningst-shirts |
| Tygvikt 230 g/m² | Träningstights och träningströjor |
| Tygvikt 215 g/m² | Träningst-shirts |
| 4-vägs stretch | Träningstights och träningströjor |
| Platta sömmar (flat seam) | Träningströjor |
| Överlås- och täcksöm, avtagbar etikett | Träningstights |
| UPF 50+ | Rashguards och långärmade träningströjor – inte t-shirts |
| OEKO-TEX® STANDARD 100 | Endast träningst-shirts |
| Storlek 92–170 (ca 2–16 år) | Hela sortimentet |
Relaterade produkter
Vad ska barn ha på sig till dansen?
Det beror på dansstilen, men grundregeln är: åtsittande plagg som följer kroppen. Läraren behöver se kroppshållning, benens linjer och axelposition för att kunna ge korrekt feedback. Lösa kläder gömmer detta.
Per dansstil
- Balett: Tights + figursydd topp eller leotard. Strumpbyxor över tightsen är vanligt.
- Jazz & showdans: Tights + topp eller leotard. Ofta lite mer plats för rörelse än balett.
- Hip-hop & streetdance: Lite lösare passform men fortfarande 4-vägs stretch. Joggers eller tights + lös t-shirt.
- Modern & contemporary: Åtsittande tights + topp. Plagget ska följa kroppen i golvarbete.
Varför 4-vägs stretch?
Dans kräver att tyget töjs i alla riktningar samtidigt — höft, knä, axel, rygg, vrist. 2-vägs stretch (vanlig polyester) töjs bara på tvären och rispar sönder vid hög benlyft och spagat. 4-vägs stretch håller formen även efter månader av träning.
Vad ska man undvika?
- Dragkedjor på bröstet — stör golvarbete och fastnar i partnerns kläder.
- Stora tryck eller broderier — syns dåligt på spegelvägg och tynger plagget.
- Bomull — blir tung av svett och tappar form efter några tvättar.
- Lös midja på tights — åker ner under piruetter och stör koncentrationen.
Vanliga frågor
Vad ska barnet ha på sig på dansträningen?
Tights och en följsam topp eller tränings-t-shirt i stretchmaterial. Kläderna ska följa rörelsen utan att glida.
Kan man använda samma kläder till dans och gymnastik?
Ja. Tights och träningströja i fyrvägsstretch fungerar till båda.