Vad ska du packa i barnets träningsväska? Komplett klädchecklista
Publicerad 2026-02-13 · Praktiskt & Vardag · Skriven av Moa, grundare och produktutvecklare
Komplett checklista för vad som ska finnas i barnets träningsväska -- kläder, tillbehör och allt annat du inte vill glömma.
Att skicka barnet till träning med en välpackad väska är en konst som tar lite tid att bemästra. Har du glömt ombyteskläder, hårsnoddar eller vattenflaskan? Det händer de bästa. Den här checklistan täcker allt du behöver – anpassad efter sport och ålder.
Plaggen hittar du under rashguard barn.
Läs också om gymnastikkläder barn och danskläder barn.
Från Jompi: Jompis snabbtorkande kläder tar inte lika stor plats i väskan som tjocka bomullsplagg – ett litet men praktiskt plus för aktiva familjer.
Basklädlistan för alla sporter
- Rashguard eller träningströja (ren)
- Tights eller träningsbyxor
- Träningsunderkläder (lämpliga för idrott)
- Rena strumpor
- Ombyteskläder för efter träning
- Skor lämpliga för sporten
Extra att ha med vid intensiv träning
- Extra rashguard ifall den första blir blöt av svett
- Handduk (liten mikrofiberhandduk tar lite plats)
- Deodorant för barn (från \~10 år)
- Hårsnodd utan metalldetaljer
- Mössa eller pannband för utomhusträning
Sport-specifika kläder att komma ihåg
- Gymnastikrening: gymnastikatröja/rashguard, tights, eventuell gympadräkt
- Kampsport: rashguard under gi:n, eventuell gi om de äger en
- Fotboll: benskydd, fotbollssockor, träningsskor eller fotbollsskor
- Dans: dansdräkt, rätt skor, hårsnoddar
Varföroch hur du packar smart
Smart packing för barnets träningsväska:
- Packa kvällen innan – ingen stress på morgonen
- Ha alltid ett extra ombyte i botten av väskan som aldrig plockas ut
- Använd en liten plastpåse för smutsiga kläder efter träning
- Märk kläderna med barnets namn för att slippa letande i omklädningsrummet
Checklista för hela säsongen
I början av varje idrottssäsong, gå igenom barnets träningskläder:
- Provar alla träningskläder – har barnet vuxit ut dem?
- Kontrollera skoskav – skor som var för stora föregående säsong passar kanske nu
- Byt ut slitna plagg
- Komplettera med nytt om nödvändigt
Jompis hållbara träningskläder för barn i storlek 2–16 – perfekta basplagg för träningsväskan.
Hitta rätt Jompi-plagg
Utforska Jompis sortiment av träningskläder för barn i fyrvägsstretch. Tränings-t-shirtarna är certifierade enligt OEKO-TEX STANDARD 100. För de yngsta finns Mini (2–8 år) och för de större barnen Junior (8–16 år). Osäker på storleken? Se storleksguiden.
Produkter som passar artikeln
Gillar du Jompi?
Bli ambassadör och tjäna 5 % på varje köp dina följare gör.
