Hur ofta ska du byta ut barnets träningskläder?
Publicerad 2025-10-03 · Praktiskt & Vardag · Skriven av Moa, grundare och produktutvecklare
Guide om när det är dags att byta ut barnets slitna träningskläder. Tecken på att kläder behöver bytas, och hur du förlänger livslängden.
Barnkläder byts ut ofta – antingen för att barnet vuxit ur dem eller för att de är slitna. Men hur vet du när träningskläder faktiskt behöver bytas ut? Och finns det sätt att förlänga livslängden? Den här guiden ger dig tydliga svar.
Plaggen hittar du under storleksguide barnkläder.
Läs också om gymnastikkläder barn och träningskläder utan sömmar och lappar som skaver.
Från Jompi: Jompis rashguard + tights är det vanligaste valet bland barn som tränar inomhus – lätta nog för gymnastiksalen, täckande nog för kampsportsmattan.
Tecken på att träningskläder behöver bytas ut
- Elastan tappat spänst: plagget håller inte formen och hänger löst
- Pilling som inte försvinner: plagget ser slitet ut trots behandling
- Sömmar har gått upp: säkerhetsrisk och dålig funktion
- Färgen kraftigt blekat: tyder på nedbrytning av fibrerna
- Material känns styvt eller sprött: elastanfibrer har brutits ned
- Barnet klagar på obehag: kläder som en gång satt bra gör nu det inte
Typisk livslängd för träningskläder
- Hög-kvalitets rashguard vid regelbunden träning (3×/vecka): 1–2 år
- Tights av god kvalitet: 1–2 år
- Lösa träningsbyxor/shorts: 2–3 år
- Ytterplagg (hoodies, jackor): 3–5 år
Livslängd vs barnets tillväxt
Barn i åldrarna 2–10 år växer snabbt. Det vanligaste skälet att byta ut kläder är att barnet vuxit ur dem – inte att de är slitna. Det är en av anledningarna till att Jompis plagg är designade för att kunna skickas vidare till yngre syskon i gott skick.
Hur du förlänger livslängden
- Rätt tvätt (30°C, utan torktumlare)
- Förvara torrt och luftigt
- Reparera lösa sömmar direkt – förhindrar att de spricker ytterligare
- Rotera kläder – använd inte samma plagg varje träning
Vad du kan göra med utslitna träningskläder
- Återvinn via textilåtervinning
- Klipp ned till trasor för rengöring
- Skicka vidare om de fortfarande passar – även om de inte är nya
Jompis hållbara träningskläder designade att hålla länge – och skickas vidare till yngre syskon i storlek 2–16.
Hitta rätt Jompi-plagg
Utforska Jompis sortiment av träningskläder för barn i fyrvägsstretch. Tränings-t-shirtarna är certifierade enligt OEKO-TEX STANDARD 100. För de yngsta finns Mini (2–8 år) och för de större barnen Junior (8–16 år). Osäker på storleken? Se storleksguiden.
Produkter som passar artikeln
- Träningstights Jompi Mini i 4-vägs stretch – Designade för att hålla i minst ett år
- Träningströja Jompi Mini Marinblå (UPF 50+) – Behåller färg och passform vid 60°C-tvätt
- Tränings-t-shirt Jompi Junior Svart – Neon Dance – Junior 8–16 år – följer barnet genom flera storlekar
Gillar du Jompi?
Bli ambassadör och tjäna 5 % på varje köp dina följare gör.
